Bu ilaçlar ise genel olarak ağrı kesici ya da depresyon ilaçlarıdır. Bu kuruluğun oluşması ise birtakım olumsuz sonuçlara neden olabilir. Ağız içerisindeki tükürük sindirim ve dişler için önemlidir. Bu durum ise ortaya farklı hastalıklarında çıkmasına neden olabilir. Tabii ki bu ağız kuruluğunu önlemenin yolları da vardır. Burada ağız kuruluğunu önlemenin 6 yolunu sizlerle paylaşacağız.
Ağız Bakımı Yapmak
Ağız bakımı hem dişler hem de ağız içerisindeki tükürük durumu için oldukça önemlidir. Ağız içinin hijyeni oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu bakımı yapmak için ise diş macunundan diş fırçasına, bununla birlikte ağız gargarasına kadar kaliteli ürünleri tercih etmek önemlidir. Düzenli aralıklarla yapmak ağız içi kuruluğunu önleyecektir. Bu konuda bir bilgisi olmayanlar ise bir hekime başvurmalıdır.
Bol Bol Su Tüketmek
Su insan vücudu için oldukça önemli bir yere sahiptir. Aynı şekilde ağız kuruluğunu önlemenin yollarından biri olarak da karşımıza çıkar. Bol su tüketmek ve su ile gargara yapmak ağız kuruluğunu önler.
Tütün ve Alkol Ürünlerinden Uzak Durmak
Tütün ve alkol ağzınızdaki tükürük akışını yavaşlatır. Bu durum ise ağız kuruluğuna neden olur. Bu nedenle alkol ve tütün tüketiminden uzak durmak ağız kuruluğunu önleyecektir.
Şekersiz Sakız ya da Akide Şekerleri Tüketmek
Şekersiz sakız ve akide şekerlerini yanınızda bulundurup arada bir tüketerek ağız içindeki tükürük akışını arttırmak kolaylaşacaktır. Bu durum ağzınızın nemli olmasını sağlar.
Evde Nemlendirici Bulundurmak
Evinizde nemlendirici bulundurarak ortamda yer alan havanın kuru olması önlenir. Bu şekilde nefes alıp verirken ağız kuruluğu oluşmaz.
Bitkisel Çaylar veya Karışımlar Tüketmek
Evde doğal yollarla ağız kuruluğunu önlemek mümkündür. Yeşil çay, papatya çayı, aloe vera suyu ağız kuruluğunu önler.
Comments
0 comment